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2020년 공휴일, 대체공휴일 미리 알아보자! 2019년 한 해 알차게 보내셨나요? 계획했던 일 중 이루지 못하신게 있다면 2020년 새해 새롭게 시작해보세요 :) 2020년 경자년은 쥐띠해입니다. 쥐띠해의 '쥐'는 풍요와 희망, 기회의 상징입니다. 특히 2020년 경자년은 힘이 아주 센 "흰쥐의 해"라고 합니다. "흰쥐는 쥐 중에서도 가장 우두머리 쥐이자 매우 지혜로워서 사물의 본질을 꿰뚫고 생존 적응력까지 뛰어나다" 라고도 합니다. 매년 새해가 다가오면 많은 분들이 궁금해 하는 것! 바로 '공휴일'입니다.TONG지기와 함께 2020년 공휴일, 대체공휴일에 대해 자세히 알아볼까요~ :) 2020년 경자년 공휴일 명 칭 날 짜 요 일 신정 1월 1일 수요일 설날(연휴) / 설날 대체공휴일 1월 24일~2..

당신이 기억하는 빨강 머리 앤(Anne of Green Gables)은? 한 해가 저물어가는 12월은 어딘가 모르게 마음이 분주하기도 하고 가끔은 빠른 시간 앞에서 허전한 마음을 마주하기도 합니다. 한 번쯤은 빨강 머리 앤의 이야기를 들어보셨겠지요? 그것이 책이든, 만화이든, 영화이든 상관없이 말입니다. 빨강 머리 앤은 캐나다 태생의 소설가 루시모드 몽고메리의 대표작으로 1908년에 출간되었습니다. 출간된 지 100년이 넘는 시간 동안 세계인들이 즐겨 읽는 책이니 고전이라고도 할 수 있지요. 몽고메리도 앤과 비슷하게 어릴 적에 부모님의 여의었다고 합니다. 자신의 어린 시절 경험이 많이 녹아있는 작품이지요. 책의 중간 중간 실려 있는, 소설의 배경인 에이번리 마을의 풍경과 앤의 학교 생활, 그리고 초록지붕..

초간단 늙은호박죽 만드는 법! 요즘 늙은 호박이 제철인데요. 늙은 호박에는 비타민 A 가 되는 카로틴과 비타민 C, 칼륨, 레시틴 등이 풍부하게 들어 있으며 이뇨작용과 해독작용이 뛰어나고요. 회복기의 환자나 위장이 약한 사람, 노인, 산모들에게 아주 좋지요. 늙은 호박은 표면에 하얀 가루가 많고 골이 깊을수록 달고 맛있어요. 오늘은 알토란 초간단 호박죽을 만들어 보겠습니다. 임성근 셰프님 레시피입니다. 늙은호박죽 만드는 법 재료 늙은 호박 1kg, 물 4컵, 설탕 5큰술, 소금 1과 1/2큰술, 건포도 약간 등 찹쌀풀 찹쌀가루 1/2컵, 물 3컵 등 먼저 주재료인 늙은 호박은 표면에 하얀 분이 많고 곰팡이가 피지 않은 것을 고르세요. 늙은 호박 손질은 골을 따라 잘라주고 씨와 태좌를 스푼으로 제거해주세요..

장애인 보육도우미 시민옹호인이 간다! 서대문구 발달장애인 보육도우미 지원 어떻게 하면 발달장애인 보육도우미들을 도울 수 있을까? 발달장애인들의 정서적 문제와 스트레스를 해결하고 제도적 보완 사항을 점검하면서 지원하는 방안이 있다고 해요. 그것은 바로 시민 옹호인들입니다. 서대문구는 2019년 협치 지원 사업을 통해 발달장애인 보육도우미들이 활동을 잘 할 수 있도록 시민 옹호인을 모집하여 4월부터 12회기 교육을 했어요. ▲ 발달장애인과 시민 옹호인이 함께 가죽공에 만들기 발달장애인 보육도우미 사업은 민과 관이 함께하는데, 행정과 협치 경제산업분과 워킹 위원, 서대문장애인종합복지관이 함께 하고 있어요. 2018년 11월부터 워킹 위원들은 발달장애인 보육도우미 사업을 진행하면서 '발달장애인 보육도우미 양성과..

[생활 꿀팁] 택에 붙은 미니 옷핀 재활용 방법! 옷을 구입하면 택에 붙은 미니 옷핀이 있는데요. 이 미니 옷핀을 버리지 마세요. 여러 모로 쓸모가 있답니다. 오늘은 TONG지기가 알려드릴 생활 꿀팁 '미니 옷핀 재활용 방법' 어떻게 활용되는지 함께 알아볼까요!! 새 옷들은 택과 함께 미니 옷핀이 옷에 연결되어 있잖아요. 이 미니 옷핀을 재활용하는 것입니다. 자켓이나 코트 등에 정전기가 일어나지 않도록 미니 옷핀을 꽂아주세요. 맨 아래 미니 옷핀을 꽂아주었습니다!! 미니 옷핀은 사이즈가 작아서 옷을 착용했을 때도 걸리적대지 않아서도 아주 좋아요!! 스커트도 역시 마찬가지입니다. 스커트에 정전기가 일어나면 특히 다리에 감기고 붙어서 매우 불편하잖아요! 역시 스커트 끝단 쪽에 꽂아주세요. 이번에는 가방에 미..

나눔의 행복, 남을 배려하는 서대문구 시민 기부 벤치 홍제천 운동을 하다 보면 앉아서 쉬고 싶을 때가 종종 있어요. 흐르는 물을 보면서 친구들과 이야기 나눌 때, 운동하다가 다리 아파서 쉬고 싶을 때 의자를 찾게 되지요. 이제는 조금만 걸어도 쉽게 의자를 만날 수 있어요. 바로 지난번에 장수 의자를 설치하고 난 후 시민들이 하나 둘 기부로 많은 의자를 설치하게 되었기 때문이에요. ▲ 홍제천에 운동하다가 쉬는 시민 ▲ 시가 있는 홍제천 폭포 홍제천폭포 앞을 따라 한강 쪽으로 내려가다 보면 다양한 의자들이 많이 있어요. ▲ 통나무 의자 ▲ 꽃화분 의자 서대문구는 지난번 무단횡단과 교통사고를 방지하기 위해 장수 의자를 벤치마킹한 뒤, 교차로와 사거리에 많은 의자를 설치했어요. 그 이후 시민들의 반응이 좋아서 ..

지하철역 무인 도서 대여, 독립문역 스마트도서관! 지난 1월, 서울지하철 2호선 아현역에 스마트 도서관이 처음 개관했습니다. 이후 3호선 홍제역에도 스마트 도서관이 추가로 개관했고, 최근에는 3호선 독립문역에도 스마트 도서관이 개관했답니다. '스마트 도서관'은 바쁜 현대인들이 지하철에서 쉽게 책을 빌리고 반납할 수 있도록 무인으로 운영되는 도서관입니다.직접 책을 고르고 미리 발급받은 회원증을 통해 도서를 빌리거나 반납을 할 수 있는데요. 무엇보다도 지하철 역사 내에 위치해 있어서 지하철이 운행하는 시간동안 자유롭게 책을 빌리고 반납할 수 있다는 점이 최고의 장점인것 같습니다. 출퇴근 시간에도 이용할 수 있어서 너무 좋겠죠?! :) 스마트 도서관은 도서를 구비해 놓고 직접 빌릴 책을 고를 수 있습니다. 인..

작은도서관이 아름답다! 서대문구 홍은동 논골 작은도서관 낙엽이 떨어지는 가을에 책 한 권씩 읽고 마음의 양식을 쌓아 가려면 도서관을 찾으라고 하고 싶어요. 도서관이야말로 좋은 양서의 책들이 즐비하게 있으니까요. 오늘 소개할 도서관은 '홍은동 논골 작은도서관' 입니다. 홍은 논골 작은도서관은 지난 10월 31일 개관하게 되었는데요. ▲ 서대문구 홍은 논골 작은도서관에 자원봉사자들 지난 11월 6일 기자도 찾아가 보았어요. 논골 작은도서관에서는 자원봉사자들이 함께 교육을 받고 봉사를 하고 있는 모습이 아름다워 보였어요. 그럼 홍은동 논골 작은도서관을 Tong지기도 함께 자세히 알아볼까요? ▲ 어린이 열람실에서 책을 고르는 모습 이곳에서 만난 자원봉사자는 이제 막 오픈을 했기 때문에 새 책들이 많아서 참 좋다..

명쾌하게 생각하고 정리하고 말하는 방법 사람들은 하루에 얼마나 많은 생각을 하면서 살아갈까요. 생각하고 정리하고 그를 토대로 선택을 하면서 살아가는 것이 우리의 일상이지요. 복주환 작가의 을 읽었습니다. '생각정리’ 시리즈를 저술한 복주환 작가는 연 200회가 넘는 강의와 컨설팅을 하는 전문가로 활동하고 있습니다. 이 책을 읽으면서 새삼 정리는 기술이라는 생각을 하게 되었는데요. 여러분들은 어떤 방법으로 머릿속을 채우고 있는 생각들을 정리하시나요? 생각정리를 하는 도구 활용으로 가장 보편적이고 쉽게 할 수 있는 것이 일기쓰기가 아닌가 합니다. 저자는 10년 째 일기를 써 오고 있다고 하네요. 일기는 단순한 기록을 넘어서 자신의 앞일을 계획하는데 매우 중요한 역할을 한다고 하지요. 오래전 초등학교 다닐 때..

집에서 만드는 굴튀김(소스) 만드는 법, 굴 씻는법까지~ 굴은 바다의 우유로 불리며, 굴조개, 석굴, 석화 등으로 불리는 이름이 다양합니다. 특히 남성호르몬인 테스토스테론을 만드는데 쓰이는 특별한 아미노산과 아연이 많이 함유되어 있다고 합니다. 칼로리와 지방이 적어서 다이어트에도 좋고 칼슘이 풍부하며, 또한 구리가 함유되어 있어서 빈혈 예방에도 좋답니다. 그리고 타우린이 많아서 콜레스테롤을 낮춰주기도 합니다. 굴은 생으로도 먹지만, 굴소스, 굴무침, 굴밥, 굴부침개, 굴국밥, 굴찜, 굴깍두기,굴김치, 굴전 등등 다양한 굴요리가 있답니다. 좋은 굴은 패주가 뚜렷하게 서 있는 것, 동그스름하고 통통하게 부풀어 있는 것이 좋답니다. 또한 굴 껍데기가 있을 때에는 꽉 다문 것이 좋고 서양에서는 달력 이름에 R자..